青春，是充满活力与激情的时光，也是我们人生中最需要关爱与支持的阶段。重庆应用技术职业学院大学生心理健康协会（下称心协）为了更好地学习心理健康知识，促进协会成员之间的交流与互动，增强成员间的凝聚力和合作能力。2024年3月4日中午12：10--2：00心协特别举办了一场“凝心聚力·青春赋能”的大学生团体心理辅导活动。

在本次活动由心协指导教师杨文婷主持，采用三个游戏环节加分享的方式进行。在第一个环节中，成员需要在不断变换的指令中找到自己的团队归属，如果无法完成将接受“爱的奖励”下蹲，有成员在此环节分享到：当我没有找到本次指令的团队时，剩下我一个人感觉会失落，希望自己可以在团队中。在第二个环节中，成员需要在小组依次介绍自己的部门、昵称、爱好，并记住其他人的信息，按小组完成的顺序领取相应的奖品。在此环节中，每位成员都完成了介绍自己与记住他人信息的任务，有成员分享到：自己被人记住的感觉很好。在第三个环节中，每位成员都需要找到9名与自己有共同特征或者爱好的人，按完成顺序依次选取奖品。在此环节中每位成员都完成了任务。最后成员们围成一个大的圆圈，依次帮助其他成员按摩放松，活动在欢乐祥和的氛围中圆满成功。

通过本次活动，成员们能够在更好的氛围中放松地自我表达，在共同完成游戏任务的过程中培养团队协作精神。同时成员们通过参与式体验心理团体辅导，明白人是社会性的人，需要在团体中获得更多温暖与价值，今后也需要用自己的收获来更好的宣传心理健康知识。