青春星光 筑梦同行

             ——探索心理健康之旅

为深入贯彻落实大学生心理健康教育工作，建设和谐校园文化，丰富课余生活，提高心理素质和人际交往能力，3月26日-28日在校园A栋篮球场旁为全校学生举办了“青春星光·筑梦同行”为主题的心理健康活动。

   活动通过心理知识问答墙：让科学照进迷茫，让科学知识在互动中沉淀为解决问题的实际能力；情绪漂流瓶以匿名方式倾诉，有效降低心理防御，而陌生人的善意反馈往往能带来意想不到的情感支持；DIY手工坊通过指尖艺术唤醒内在平静，帮助个体从理性思维切换到感性表达，从而缓解焦虑。帮助培养学生积极向上的健康心态，减少和缓解心理压力。

此次活动通过场景化的设计，将心理疗愈融入日常体验，引导学生学会自我调节与互相扶持。愿每一位学子都能在成长的道路上学会关爱自己、温暖他人，以积极的心态迎接未来的挑战。